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Mujer que deja a su pareja

¿QUÉ DUELE MÁS, DEJAR O QUE TE DEJEN?

Pinchando en este enlace puedes acceder al reportaje elaborado por la periodista Sara Polo, sobre separaciones de pareja, en el que colaboré como psicóloga experta en duelos por ruptura sentimental. Fue publicado en el suplemento "Zen" del periódico El Mundo, con fecha 24-12-2017. http://www.elmundo.es/vida-sana/mente/2017/12/23/5a3ce371468aebf3368b462a.html...

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Seguir adelante tras un divorcio

CÓMO EVITAR LA SOLEDAD TRAS UNA SEPARACIÓN

Cuando termina una relación de pareja, uno de los grandes problemas suele ser el sentimiento de soledad. Este sentimiento nos está indicando que hay una necesidad no cubierta. Quien antes era nuestra pareja ya no está a nuestro lado, y a veces las amistades que teníamos...

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Duelo por ruptura sentimental

¿CÓMO SUPERAR UNA RUPTURA DE PAREJA?

Tras una ruptura sentimental, se inicia una nueva etapa en tu vida que te obliga a reinventarte en muchos aspectos. Necesitas elaborar tu duelo por esta pérdida, para poder seguir adelante con tu vida. A continuación te indico ocho pautas que te ayudarán a superar...

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Duelo por alguien que se ha quitado la vida

¿EL DUELO POR UN SUICIDIO ES DIFERENTE DE OTROS DUELOS?

El fallecimiento de un ser querido es una experiencia dolorosa, sea cual sea la causa. Pero cuando la muerte ha ocurrido por suicidio, esta circunstancia genera un impacto emocional enorme en las personas allegadas, provoca un duelo con unas dificultades añadidas y su duración suele...

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Ruptura sentimental

FASES DEL DUELO POR RUPTURA DE PAREJA

Cuando la decisión de terminar una relación parte de uno solo de los miembros de la pareja, la parte “abandonada” atraviesa diferentes fases, que podemos agrupar de este modo:   ASUMIR LA REALIDAD Tomar contacto con el presente que nos toca vivir, mirar la realidad de frente:...

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