Elena Subijana

Elena Subijana

Psicóloga colegiada Nº AA00700

  • Licenciada en Psicología por la UNED.
  • Master en Psicoterapia Integradora por el Instituto Erich Fromm de Psicología Humanista de Barcelona.
  • Terapeuta EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares) Nivel II por el Instituto Español de EMDR.
  • Miembro del GIPEC (Grupo de Intervención Psicológica en Emergencias y Catástrofes) del Colegio Oficial de Psicología de Álava.
  • Experiencia en grupos de apoyo, terapia grupal, formación de voluntariado, conferencias, cine-fórums y talleres relacionados con el duelo y la pérdida.

Las personas tenemos recursos psicológicos para sobreponernos a las contrariedades de la vida, incluso para llegar a superar la pérdida de un ser querido o una ruptura amorosa traumática; sin embargo, a menudo, no sabemos cómo utilizar los recursos psicológicos de los que disponemos de forma natural para afrontar un reto de tal magnitud. Esa es precisamente la labor de un a la hora de atender a personas que atraviesan duelos complicados.

Como profesional con más de 10 años de experiencia en ayuda psicológica en Vitoria-Gasteiz, trato de suministrar a mis pacientes las herramientas necesarias para impedir que un duelo derive en un problema serio de salud, como puede ser un trastorno psicológico o simplemente la imposibilidad de continuar con una vida digna.

La psicoterapia del duelo nos ayuda en la adquisición de mecanismos adaptativos para poder así mirar a la realidad de frente. El aprendizaje de estos mecanismos tiene lugar a través de un proceso activo en el que la persona que ha sufrido una pérdida asume la realización de varias tareas de tipo psicológico que comienzan con la asimilación de la propia ausencia.

En este sentido, mi papel como psicóloga y psicoterapeuta consiste en guiar a la persona afectada a través de la ejecución de esas tareas, brindándole las herramientas precisas para llevarlas a cabo con éxito y constituir el apoyo necesario en esos momentos de intenso dolor emocional, desde una posición neutra y profesional.

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