Dudas, preguntas y respuestas

Seguir adelante tras un divorcio

CÓMO EVITAR LA SOLEDAD TRAS UNA SEPARACIÓN

Cuando termina una relación de pareja, uno de los grandes problemas suele ser el sentimiento de soledad. Este sentimiento nos está indicando que hay una necesidad no cubierta. Quien antes era nuestra pareja ya no está a nuestro lado, y a veces las amistades que teníamos...

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Duelo por pérdida de embarazo

¿ES NECESARIO HACER UN DUELO POR UN ABORTO?

El sufrir un aborto, tanto si se trata de uno espontáneo, terapéutico o inducido, es una experiencia traumática, una pérdida que precisa ser elaborada. Un duelo es un proceso psicológico que necesita realizar una persona que ha vivido una pérdida significativa, para reorganizarse e integrar lo...

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Duelo por ruptura sentimental

¿CÓMO SUPERAR UNA RUPTURA DE PAREJA?

Tras una ruptura sentimental, se inicia una nueva etapa en tu vida que te obliga a reinventarte en muchos aspectos. Necesitas elaborar tu duelo por esta pérdida, para poder seguir adelante con tu vida. A continuación te indico ocho pautas que te ayudarán a superar...

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Duelo por alguien que se ha quitado la vida

¿EL DUELO POR UN SUICIDIO ES DIFERENTE DE OTROS DUELOS?

El fallecimiento de un ser querido es una experiencia dolorosa, sea cual sea la causa. Pero cuando la muerte ha ocurrido por suicidio, esta circunstancia genera un impacto emocional enorme en las personas allegadas, provoca un duelo con unas dificultades añadidas y su duración suele...

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Como decir a un niño que ha fallecido un familiar

¿CÓMO DECIRLE A UN NIÑO QUE HA FALLECIDO UN FAMILIAR?

Cuando ocurre un fallecimiento en la familia, afecta a todos sus miembros, pero en muchas ocasiones los niños son los grandes olvidados. Con la intención de protegerles, a veces se les aparta, no se les informa de forma adecuada y no se les da la oportunidad...

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Ruptura sentimental

FASES DEL DUELO POR RUPTURA DE PAREJA

Cuando la decisión de terminar una relación parte de uno solo de los miembros de la pareja, la parte “abandonada” atraviesa diferentes fases, que podemos agrupar de este modo:   ASUMIR LA REALIDAD Tomar contacto con el presente que nos toca vivir, mirar la realidad de frente:...

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