Dudas, preguntas y respuestas

Mujer que deja a su pareja

¿QUÉ DUELE MÁS, DEJAR O QUE TE DEJEN?

Pinchando en este enlace puedes acceder al reportaje elaborado por la periodista Sara Polo, sobre separaciones de pareja, en el que colaboré como psicóloga experta en duelos por ruptura sentimental. Fue publicado en el suplemento "Zen" del periódico El Mundo, con fecha 24-12-2017. http://www.elmundo.es/vida-sana/mente/2017/12/23/5a3ce371468aebf3368b462a.html...

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Enfado con el suicida

¿Es normal sentir enfado con alguien que se ha suicidado?

Muchas veces ocurre que los más allegados de una persona que ha muerto por suicidio, tienen sentimientos contradictorios hacia su ser querido: Por un lado, están tristes y abatidos por su muerte Pero por otro lado, hay momentos en que se sienten enfadados, con ira...

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Seguir adelante tras un divorcio

CÓMO EVITAR LA SOLEDAD TRAS UNA SEPARACIÓN

Cuando termina una relación de pareja, uno de los grandes problemas suele ser el sentimiento de soledad. Este sentimiento nos está indicando que hay una necesidad no cubierta. Quien antes era nuestra pareja ya no está a nuestro lado, y a veces las amistades que teníamos...

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Duelo por pérdida de embarazo

¿ES NECESARIO HACER UN DUELO POR UN ABORTO?

El sufrir un aborto, tanto si se trata de uno espontáneo, terapéutico o inducido, es una experiencia traumática, una pérdida que precisa ser elaborada. Un duelo es un proceso psicológico que necesita realizar una persona que ha vivido una pérdida significativa, para reorganizarse e integrar lo...

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Duelo por ruptura sentimental

¿CÓMO SUPERAR UNA RUPTURA DE PAREJA?

Tras una ruptura sentimental, se inicia una nueva etapa en tu vida que te obliga a reinventarte en muchos aspectos. Necesitas elaborar tu duelo por esta pérdida, para poder seguir adelante con tu vida. A continuación te indico ocho pautas que te ayudarán a superar...

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